Beslenme - Diyet - Kategori kitapları

Hazır Yiyecekler Azalan enerjinizi, basit ve lezzetli çiğ atıştırmalıklarla tekrardan kazanın. İşlenmemiş kuruyemişler, tohumlar, sebzeler, hindistancevizi ve hatta kakao hem hızlı...

Boyut, özgün yayınlarıyla sağlıklı yaşama destek olmaya devam ediyor. Taylan Kümelinin hazırladığı Sentez Diyeti, sağlıklı bir kiloya kavuşmak isteyenlerin başucu kitabı olacak....

Zayıflamak, forma mı girmek istiyorsunuz? Defalarca diyete başlayıp yarım mı bıraktınız? Diyet yapmayı ne zaman ve neden bıraktınız; tekrar kilo aldınız mı? Beslenme düzeniniz...

ÜNLÜLERİN İNCE KALMA SIRLARI BU KİTAPTA! Hülya Avşar, Gani Müjde, Metin Uca, Ayşegül ve Muharrem Toplusoy, Erengül Ulusoy gibi pek çok tanınmış ismin diyetisyenliğini sürdüren...

Zayıflamak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Hiçbir kitap zayıflamayı bu kadar garanti etmemişti! Bu kitapta büyük bir sır öğrenecek ve o sırrın sevincini bütün yaşamınıza yayıp...

Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız.. Bugüne kadar birçok diyet kitabı okudunuz, dergi ve gazetelerden onlarca diyet kesip uygulamaya çalıştınız, şok, mucize, hızlı kilo verdiren...

"İyi yağlar" -elzem yağ asitleri- varlığımızın her alanında kalp atışlarımızı, öğrenme yeteneğimizi ve hafızamızı etkiler. İki çeşit elzem yağ asidi (EFA'lar) vardır,...

Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı! Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek;...

Aynada yeni bir SİZ görmeye hazır olun! Neden canınız hep bir şeyler yamak istediğinde ya da iştahınızı açan yiyecekler önünüze geldiğinde çok faz-la yağ depolayacağınızı...

Bu kitap, çok karmaşık bir alanı anlaşılır hâle getiriyor. Beslenme konusunda tüm söylenenleri unutun! Bu kitapta, sağlık ve zindelik için doğal beslenmenin, sizi en iyi zihinsel...